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Escoja los temas, las fechas y los horarios que más le convengan. Esperamos que estas presentaciones le ayuden con su salud general, que incluye su bienestar físico, mental y social.
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¿Qué factores facilitan que una persona logre el estado de bienestar? Aprenda a identificar estas áreas en su propia vida y empiece a tomar decisiones para alcanzar un equilibrio óptimo entre su mente, cuerpo y espíritu.
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Español
La vista, el tacto, el olfato, el gusto y el oído nos ayudan a conectarnos con el mundo. El proceso natural de envejecimiento y otros factores pueden afectar a nuestros órganos sensoriales y al modo en que percibimos la información de nuestro entorno. Acompáñenos para conocer más acerca del cuidado de nuestros sentidos y su impacto en el bienestar.
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Martes 9 de enero, de 9:30 a 10 a.m. Jueves 21 de marzo, de 9:30 a 10 a.m. Martes 14 de mayo, de 4:30 a 5 p.m.
Español
La salud sexual de los adultos mayores suele pasarse por alto y es un tema del que no se habla a menudo. Los cambios relacionados con la edad y otros factores pueden afectar a la función sexual y a la salud sexual. Únase a nosotros para conocer más acerca de la salud sexual de los adultos mayores.
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Viernes 12 de enero, de 9:30 a 10 a.m. Martes 13 de febrero, de 2:30 a 3 p.m. Martes 16 de abril, de 3 a 3:30 p.m.
Español
El Alzheimer es una enfermedad cerebral irreversible que está estrechamente relacionada con la demencia. Aprenda a detectar los primeros síntomas del Alzheimer y a controlar la afección una vez diagnosticada.
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Español
Conozca acerca de los signos y síntomas y las medidas que se pueden tomar para reducir la exposición o la transmisión del COVID-19.
Actualmente no hay presentaciones educativas programadas. ¡Vuelva a consultar próximamente!
La diabetes es una enfermedad grave. Las personas tienen diabetes cuando el nivel de glucosa en la sangre, que suele llamarse azúcar en sangre, es demasiado alto. Conozca acerca de esta afección y cómo adquirir hábitos saludables para mejorar los síntomas y reducir las complicaciones en la salud relacionadas con la diabetes.
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Viernes 19 de enero, de 2:30 a 3 p.m. Jueves 22 de febrero, de 9:30 a 10 a.m. Viernes 24 de mayo, de 2 a 2:30 p.m. Viernes 14 de junio, de 9:30 a 10 a.m.
Español
Estar preparados para enfrentar desastres naturales y emergencias es importante para garantizar nuestra seguridad. Tómese su tiempo para autoeducarse sobre los desastres más comunes que pueden afectar a Florida y descubra consejos prácticos que les servirán a usted y a sus seres queridos para estar preparados.
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Español
El ejercicio es vital para las personas de cualquier edad, incluso para los adultos mayores. Conozca los tipos de actividad física y la cantidad que debe realizar, mientras se mantiene en su recorrido hacia el bienestar.
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Martes 16 de enero, de 9:30 a 10 a.m. Jueves 8 de febrero, de 3 a 3:30 p.m. Viernes 15 de marzo, de 3 a 3:30 p.m. Miércoles 5 de junio, de 4:30 a 5 p.m.
Español
La salud cerebral incluye nuestra capacidad para pensar con claridad, tomar decisiones y recordar información, que son procesos fundamentales para la vida diaria. El proceso natural de envejecimiento y otros factores pueden provocar un deterioro cognitivo con el tiempo. Conozca más acerca de los cambios en el estilo de vida que pueden ayudarnos a preservar la salud cerebral.
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Español
Los adultos mayores sufren caídas todos los años en EE. UU. Las caídas son una de las principales causas de lesiones fatales y no fatales entre los adultos mayores estadounidenses. Conozca cómo evitar caídas y adoptar prácticas saludables.
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Español
¿Alguna vez se ha preguntado por qué es importante consumir una variedad de colores de frutas y verduras? Cada una de ellas brinda beneficios para su salud y su bienestar. Conozca qué componentes se encuentran en sus frutas y verduras y lo importante que es incluir cada color.
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Miércoles 21 de febrero, de 2:30 a 3 p.m. Miércoles 20 de marzo, de 2:30 a 3 p.m. Jueves 18 de abril, de 9:30 a 10 a.m.
Español
Conozca acerca de la presión arterial alta o hipertensión y los efectos perjudiciales que tiene a lo largo del tiempo. Los cambios en el estilo de vida, como hacer más ejercicio y reducir el consumo de sal, pueden ayudar a controlarla.
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Español
El sistema inmunológico se debilita con el tiempo, por lo que las vacunas se vuelven más importante a medida que uno envejece. Conozca el motivo por el cual debería vacunarse, y de qué manera las vacunas ayudan a prevenir enfermedades.
Actualmente no hay presentaciones educativas programadas. ¡Vuelva a consultar próximamente!
¿Sabía que el maltrato a las personas mayores puede tener efectos físicos, emocionales y psicológicos permanentes y significativos? Existen muchas formas de maltrato a personas mayores, como la explotación financiera y el fraude. Generar conciencia puede ayudar a marcar una diferencia en la vida de una persona. Acompáñenos para conocer más acerca del maltrato a las personas mayores, sus posibles signos, y recursos útiles para promover la seguridad.
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Español
Conocer acerca de los medicamentos que toma es una parte importante del cuidado de la salud y puede ayudarle a prevenir efectos negativos. Acompáñenos en este debate sobre consejos prácticos que pueden ayudarle a mejorar sus habilidades en cuanto al manejo de medicamentos.
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Jueves 7 de marzo, de 4:30 a 5 p.m. Jueves 11 de abril, de 9:30 a 10 a.m. Miércoles 19 de junio, de 9:30 a 10 a.m.
Español
La nutrición juega un papel sumamente importante en su salud y bienestar generales. Conozca acerca de la conexión que existe entre una nutrición deficiente y las afecciones crónicas y obtenga consejos para mejorar sus hábitos alimenticios.
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Miércoles 17 de enero, de 2:30 a 3 p.m. Miércoles 6 de marzo, de 9:30 a 10 a.m. Viernes 10 de mayo, de 2 a 2:30 p.m.
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Independientemente de su edad, la obesidad puede contribuir a desarrollar muchas afecciones. Conozca las causas de la obesidad y cómo determinadas elecciones pueden ayudarle a alcanzar y mantener un peso saludable.
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1. Introducción a PXCircle: Cómo controlar sus decisiones sobre el cuidado de la salud
Creemos que cuanto más se comprometa con el cuidado de su salud, mejores serán sus resultados a corto y largo plazo. Al asistir a una de nuestras sesiones educativas de PXCircle, conocerá cómo llevar un mejor control de su salud, dar su opinión con respecto a problemas de salud e identificar e incorporar hábitos más saludables en su vida diaria.
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Miércoles 10 de enero, de 9:30 a 10 a.m. Martes 5 de marzo, de 9:30 a 10 a.m. Martes 7 de mayo, de 9:30 a 10 a.m.
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Miércoles 10 de enero, de 2 a 2:30 p.m. Martes 5 de marzo, de 3 a 3:30 p.m. Martes 7 de mayo, de 4:30 a 5 p.m.
2. PXCircle - Experiencia del paciente y usted
Mejorar sus conocimientos sobre las actividades de atención preventiva conduce a una mayor calidad de atención. Descubra cómo mantenerse conectado y adopte un enfoque proactivo con respecto a sus necesidades de atención de la salud.
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Miércoles 24 de enero, de 3 a 3:30 p.m. Jueves 14 de marzo, de 4 a 4:30 p.m. Miércoles 22 de mayo, de 2 a 2:30 p.m.
Español
Miércoles 24 de enero, de 9:30 a 10 a.m. Jueves 14 de marzo, de 9:30 a 10 a.m. Miércoles 22 de mayo, de 9:30 a 10 a.m.
3. Círculo de experiencia del paciente - Una hoja de ruta para su experiencia perfecta
Mantener una comunicación abierta con su plan de salud y sus proveedores de cuidado de la salud es un componente fundamental a la hora de mantener un estilo de vida saludable. Conozca qué pasos importantes puede tomar para mantenerse conectado con su proveedor y tener más control sobre sus necesidades de salud.
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Martes 6 de febrero, de 9:30 a 10 a.m. Miércoles 10 de abril, de 9:30 a 10 a.m. Martes 4 de junio, de 9:30 a 10 a.m.
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Martes 6 de febrero, de 4:30 a 5 p.m. Miércoles 10 de abril, de 2 a 2:30 p.m. Martes 4 de junio, de 3 a 3:30 p.m.
4. PXCircle - Use su beneficio para artículos de venta sin receta y control de los medicamentos
¿Sabía que su plan de CarePlus puede incluir un beneficio para artículos de venta sin receta (OTC)? Conozca cómo usar su beneficio para OTC y por qué controlar los medicamentos que toma es importante para su salud.
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Martes 20 de febrero, de 2 a 2:30 p.m. Miércoles 24 de abril, de 3 a 3:30 p.m. Miércoles 12 de junio, de 4:30 a 5 p.m.
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Un accidente cerebrovascular es un episodio médico grave que puede provocar problemas de salud significativos e incapacidad. Poder identificar sus signos y síntomas puede marcar una diferencia en alguien que podría estar teniendo un accidente cerebrovascular. Conozca cómo esta afección afecta al bienestar y también reciba consejos saludables que pueden reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
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Los beneficiarios de Medicare con ingresos y activos limitados pueden ser elegibles para recibir la asistencia financiera a través de los programas estatales y/o federales. Conozca qué tipo de asistencia podría estar disponible para usted.
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Jueves 18 de enero, de 2:30 a 3 p.m. Jueves 15 de febrero, de 9:30 a 10 a.m. Martes 19 de marzo, de 3 a 3:30 p.m. Miércoles 17 de abril, de 9:30 a 10 a.m. Jueves 16 de mayo, de 4:30 a 5 p.m. Jueves 20 de junio, de 9:30 a 10 a.m.
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Muchas personas comienzan a sentir dolor y rigidez debido a la artritis a medida que envejecen. Conozca los tipos de artritis más comunes, los signos de advertencia y las opciones de tratamiento.
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Dormir bien por la noche puede ayuar a reducir los riesgos asociados a enfermedades y lesiones. Conozca los motivos por los cuales debe procurar dormir bien todas las noches y la función que desempeña un descanso adecuado en su salud y bienestar generales.
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El estrés es parte de la vida y en cada etapa aparecen nuevos factores de estrés. El estrés que no es bien manejado puede afectar su salud y bienestar general. Conozca acerca de cómo identificar y manejar los síntomas relacionados con el estrés.
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La depresión es una afección médica común que afecta a personas de todas las edades. Aunque no se considera parte del proceso normal de envejecimiento, muchos adultos mayores pueden presentar síntomas de depresión. Acompáñenos a conocer acerca de los factores de riesgo, signos comunes, opciones valiosas de tratamiento y actividades que pueden ser útiles para controlar esta afección y mejorar nuestra salud y bienestar generales.
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Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de sufrir soledad y aislamiento social. Vivir solo o sufrir la pérdida de familiares o amigos pueden ser factores relacionados. Las enfermedades crónicas o dificultades físicas pueden aumentar el riesgo de soledad y aislamiento social. Conozca acerca de los síntomas y efectos de estas afecciones y qué puede ayudar a reducir sus efectos.
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