Tomar sus medicamentos siguiendo las indicaciones es importante para mantenerse saludable.
Aquí tiene algunos consejos útiles para surtir sus medicamentos a tiempo.
- Tenga hábitos y rutinas diarias. Tome los medicamentos en el contexto de su rutina habitual. Por ejemplo, tomar su medicamento en el desayuno todas las mañanas le ayudará a crear un hábito saludable que le ayude a no abandonar su plan.
- Pruebe los organizadores de píldoras. Use un organizador de píldoras para encontrar y planificar fácilmente qué píldoras debe tomar según el día y la hora.
- Haga un seguimiento de los resurtidos. Lleve un calendario de las próximas fechas para resurtir medicamentos recetados para poder planificar sus resurtidos. También puede pedir suministros para 3meses de muchos medicamentos en farmacias de pedido por correo.
- Configure recordatorios. Configure su teléfono para recibir una alerta cuando sea la hora de tomar su medicamento. Pegue notas en las áreas de su casa que más usa, como el baño o la mesa de noche. Coloque señales en su casa, como por ejemplo, un frasco de píldoras sobre una mesa, junto a una silla que use con regularidad. Solicite a su farmacéutico recordatorios de resurtido.
- Use una farmacia. Surta todos los medicamentos en la misma farmacia. Al hacer esto, su farmacéutico/a sabrá lo que está tomando y si alguno puede estar causando interacciones o efectos secundarios. Su farmacéutico/a puede hacer lo que se conoce como “sincronización de medicamentos”: se encarga de coordinar los resurtidos para que usted pueda retirar todos el mismo día.
- Pruebe las herramientas digitales. Las herramientas web o las aplicaciones móviles pueden ayudarle a llevar un control de sus medicamentos.
Consulte con su médico o farmacéutico
Así tome medicamentos a diario para una afección crónica o le hayan recetado un medicamento a corto plazo debido a una enfermedad, los medicamentos funcionan mejor cuando se toman según lo recetado. Aumentar la dosis, omitir alguna o directamente dejar de tomar los medicamentos porque se siente mejor puede causar problemas en cuanto a la eficacia de los medicamentos. Si no sabe a ciencia cierta cuándo dejar de tomar sus medicamentos, tiene problemas con los efectos secundarios, no puede costearse los medicamentos recetados, o tiene cualquier otra inquietud, hable con su farmacéutico/a o médico/a de inmediato.
Formas de ahorrar en sus medicamentos
Usted puede reducir los costos de sus medicamentos con estas opciones:
- Considere los genéricos. Hable con su médico o farmacéutico acerca de la posibilidad de cambiarse a una versión genérica de un medicamento de marca. Los genéricos tienen los mismos ingredientes activos que la versión de marca del medicamento y por lo general cuestan menos.
- Considere una farmacia de pedido por correo. Las farmacias de pedido por correo pueden ofrecer beneficios como copagos bajos y/o suministros de medicamentos para 3meses. El envío por correo también elimina los viajes a la farmacia.
- Busque un programa de descuentos para medicamentos recetados. Estos programas trabajan directamente con los fabricantes de medicamentos para reducir los costos para los pacientes.
