Si usted es afiliado de CarePlus, SilverSneakers le ofrece acceso ilimitado a miles de gimnasios participantes en todo el país. Puede usar todas las instalaciones básicas y tomar clases de acondicionamiento físico de instructores certificados. SilverSneakers FLEX® also offers group classes such as tai chi, yoga, dance and walking groups at local parks, recreation centers and other places you already may visit. Las clases y los servicios varían según la ubicación.

The SilverSneakers website allows you to look up fitness locations, find and enroll in FLEX® classes, interact with the SilverSneakers community and more. Como afiliado de CarePlus, también puede acceder a programas de sesiones de ejercicios adaptados a su nivel de acondicionamiento físico en una aplicación llamada SilverSneakers GO™. Puede modificar los ejercicios para que sean más sencillos o más intensos con solo un clic. Descargue la aplicación desde Apple Store o Google Play.

En el caso de los afiliados de CarePlus que prefieran o necesitan quedarse en casa, SilverSneakers ofrece una variedad de entrenamientos virtuales sin costo. SilverSneakers On-Demand™ is included in your CarePlus membership and gives you access to more than 200 online workout videos. SilverSneakers LIVE™ offers full-length, live classes and workshops on the SilverSneakers.com website via Zoom. Classes and workshops are led by top trainers, and no equipment is needed.