Si usted es afiliado de CarePlus, SilverSneakers le ofrece acceso ilimitado a miles de gimnasios participantes en todo el país. Puede usar todas las instalaciones básicas y tomar clases de acondicionamiento físico de instructores certificados. SilverSneakers FLEX^® también ofrece clases grupales, como tai chi, yoga, danza y grupos para caminar, en parques locales, centros de recreación y otros lugares que ya puede visitar. Las clases y los servicios varían según la ubicación.

El sitio Web de SilverSneakers le permite buscar centros de acondicionamiento físico e inscribirse en clases FLEX^®, interactuar con la comunidad de SilverSneakers y mucho más. Como afiliado de CarePlus, también puede acceder a programas de sesiones de ejercicios adaptados a su nivel de acondicionamiento físico en una aplicación llamada SilverSneakers GO™. Puede modificar los ejercicios para que sean más sencillos o más intensos con solo un clic. Descargue la aplicación desde Apple Store o Google Play.

En el caso de los afiliados de CarePlus que prefieran o necesitan quedarse en casa, SilverSneakers ofrece una variedad de entrenamientos virtuales sin costo. SilverSneakers On-Demand^™ está incluido en su afiliación de CarePlus y le da acceso a más de 200 videos de sesión de ejercicios en línea. SilverSneakers LIVE^™ ofrece clases y talleres en vivo completos en el sitio Web SilverSneakers.com, a través de Zoom. Las clases y los talleres están a cargo de los mejores entrenadores, y no requieren equipo.