¡No lo olvide! Como afiliado de CarePlus, su plan incluye SilverSneakers®.
¿Cómo registro los pasos para participar?
Sincronice directamente con su dispositivo portátil o aplicación de salud en su smartphone para ingresar los datos de sus pasos de forma automática y sencilla.
En Sharecare, seleccione Track (Rastrear) y, a continuación, seleccione Steps (Pasos) para registrar la cantidad de pasos que ha dado. Utilice la siguiente tabla de conversión de pasos para convertir sus actividades en pasos. Si olvida rastrear sus pasos un día, puede registrar hasta una semana de pasos olvidados, hasta 7 días después de que finalice el desafío.
Caminar es solo una de las formas de contar los pasos. También puede convertir casi cualquier actividad en pasos, como nadar, trabajar en el jardín, pasar la aspiradora, jugar con los nietos o tomar una
Puede usar la siguiente tabla de conversión de pasos para calcular sus pasos por diferentes actividades:
Conozca las recompensas de CarePlus
-
Página inicial de recompensas de CarePlus
Conozca sobre actividades, puntos, tarjetas regalo y cómo crear una cuenta de recompensas de CarePlus en Sharecare.
-
Preguntas frecuentes del programa de recompensas
Conozca la forma de ganar puntos por diferentes actividades, qué pasará cuando solicite una tarjeta de regalo de recompensa y las respuestas a otras preguntas que pueda tener.
