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Puede ser todo un reto comenzar a hacer ejercicio o cambiar su rutina de ejercicios, pero queremos ayudarlo. Por eso todos nuestros planes incluyen el programa de acondicionamiento físico SilverSneakers® sin costo adicional. SilverSneakers incluye clases de acondicionamiento físico, eventos, actividades sociales y mucho más.**
Con SilverSneakers es muy conveniente ejercitarse cuando, donde y como quiera:
Para obtener más información, visite SilverSneakers.com (el enlace se abre en una ventana nueva) o llame a Servicio al Cliente de SilverSneakers al 1-888-423-4632 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m., hora del Este.
*Es aconsejable que consulte con su médico antes de participar en algún programa de acondicionamiento físico y/o régimen de ejercicios para conocer con certeza la cantidad adecuada de actividad física que puede hacer según su estado de salud personal. La información que se proporciona más arriba está relacionada con la salud en general y no sustituye el cuidado profesional de la salud. Para obtener orientación médica individualizada, hable con su médico.
** SilverSneakers, el logotipo de calzado de SilverSneakers y SilverSneakers FLEX son marcas registradas de Tivity Health, Inc. SilverSneakers GO, SilverSneakers On-Demand y SilverSneakers LIVE son marcas registradas de Tivity Health, Inc. © 2022 Tivity Health, Inc. Todos los derechos reservados.
***Las clases y los servicios varían según la ubicación.
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