Enfermedad cardíaca – Hiperlipidemia (colesterol alto)​​ 
El colesterol es un componente importante para mantener su cuerpo en funcionamiento. Tener demasiado colesterol (o colesterol alto) es malo, pero la clave es el equilibrio.1​​ 

Colesterol: Conceptos básicos​​ 

  • El colesterol es una sustancia cerosa que produce el hígado. También está presente en muchos alimentos.​​  
  • El colesterol elevado puede obstruir sus vasos sanguíneos e incrementar su riesgo de sufrir enfermedades coronarias, ataques cardíacos y accidente cerebrovascular.​​ 
  • Hay muchas personas que no saben que tienen el colesterol elevado.​​ 
  • La única manera de saber si tiene un nivel de colesterol alto es que su médico analice sus niveles.​​ 

Los tres componentes del colesterol​​ 

  • Colesterol LDL: denominado a menudo colesterol “malo”, el colesterol LDL puede provocar la formación de coágulos en sus vasos sanguíneos.2
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  • Colesterol HDL: denominado a menudo colesterol “bueno”, el colesterol HDL contribuye a mantener los vasos sanguíneos limpios, ya que transporta el colesterol al hígado para eliminarlo del organismo.3
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  • Triglicéridos: los triglicéridos, que son otro tipo de grasa producida por el hígado, están presentes en los alimentos que consumimos.​​ 
Lo que usted puede controlar: Lo que usted no puede controlar: ​​ 

Evite consumir alimentos con alto porcentaje de grasa, tales como bocadillos horneados empaquetados y las carnes procesadas (como perros calientes, salchichas, mortadela de bolonia, entre otros).​​ 

Historia familiar: la genética es un factor muy importante en su salud.​​ 

Consuma alimentos saludables, como frutas, vegetales, productos integrales y comida rica en fibra.​​ 

Edad: a medida que las personas envejecen, los niveles de colesterol LDL tienden a aumentar.​​ 

Haga ejercicio regularmente: la American Heart Association recomienda hacer actividad física de moderada a intensa al menos tres veces a la semana, entre 30 y 45 minutos cada vez.​​ 

Objetivos relativos al colesterol​​ 

  • Se ha demostrado que disminuir el nivel de colesterol LDL o “malo” reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.2
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  • Su médico puede informarle cuál es el nivel de colesterol indicado para usted.​​ 

Medicamentos para el colesterol​​ 

  • Tomar estatinas puede ayudar a reducir sus niveles de LDL o colesterol “malo” y a aumentar sus niveles de HDL o colesterol “bueno.​​ 
  • Es posible que su médico le indique que tome estatina (una pastilla) una vez al día, normalmente por la noche antes de acostarse. Siempre siga las indicaciones de su médico.​​ 
  • Si se olvida de tomar una dosis del medicamento, tómela ni bien se acuerde. No tome dos dosis dentro de un período de 12 horas entre una dosis y la otra.
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  • Deje transcurrir al menos 2 horas después de haber tomado la estatina para tomar un antiácido o multivitaminas, si corresponde.​​ 
  • Antes de comenzar a tomar un nuevo medicamento, asegúrese de que su médico tenga una lista de todos los demás medicamentos, vitaminas y suplementos a base de hierbas que usted toma.​​ 
  • Los efectos secundarios de la estatina pueden incluir dolor muscular, sensibilidad en las articulaciones o debilidad (conocida como miopatía). Si presenta algún efecto secundario, su médico puede cambiarle la estatina que toma por otra que tenga menos riesgos de provocar efectos secundarios.​​ 
  • Sus riesgos de padecer efectos secundarios aumentan si:​​ 
    • Toma medicamentos que pueden interactuar con la estatina que toma​​ 
    • Tiene una edad avanzada​​ 
    • Tiene problemas renales​​ 
    • Tiene bajos niveles de hormonas tiroideas que no están controlados​​ 
  • Contacte con su médico si: ​​ 
    • Presenta dolor muscular, sensibilidad en las articulaciones o debilidad que aparece repentinamente o empeora de manera progresiva.​​ 
    • Siente más cansancio de lo habitual, particularmente si tiene fiebre.​​ 
    • Recibió la indicación médica de dejar de tomar la estatina y continuarnúa experimentando problemas musculares.​​ 

El contenido anterior es información general relacionada con la salud y no sustituye el cuidado de la salud profesional. Para obtener orientación médica individualizada, hable con su médico.​​ 

 

1​​ Niveles de colesterol. (19 de julio de 2022). Consultado el 18 de octubre de 2024, en el sitio de Cleveland Clinic.​​  

2​​ Colesterol LDL y HDL y triglicéridos. (2024, mayo de 15). Consultado el 20 de mayo de 2025 en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.​​ 

3​​ Factores de riesgo del colesterol. (2024, mayo de 15). Consultado el 20 de mayo de 2025 en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.​​ 

4​​ Prevención y tratamiento del colesterol alto (hiperlipidemia). (Febrero de 19, 2024). Consultado el 20 de mayo de 2025, de American Heart Association.​​