Atención preventiva
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Hombre mayor sonriendo con un médico

¿Qué medidas preventivas debo tomar para mi salud?

Visitar a su médico de atención primaria al menos una vez al año puede ayudar a prevenir o identificar causas de preocupación​​​​​​​ antes de que se conviertan en problemas. Su plan de CarePlus cubre el costo total de un examen físico de rutina por año sin costo adicional. Durante este examen, hable con su médico sobre las pruebas de detección y los medicamentos que puede necesitar, así como sobre las actividades que debe incluir en su vida.

Use esta lista de pruebas de detección y vacunas recomendadas a modo de guía para prevención. Comente con su médico si uno o varios de los siguientes servicios/exámenes son adecuados para usted:

Servicios preventivos / Pruebas de detección* Frecuencia ¿Quiénes deberían someterse a las pruebas? Información adicional Actividad preventiva que califica para las recompensas de CarePlus Visita anual de bienestar Una vez al año* Adultos de 65 años en adelante

Durante esta cita, hable con su proveedor de cuidado de la salud acerca de los siguientes aspectos:

  • Un plan de prevención personalizado para evitar enfermedades e incapacidades, según su estado de salud actual y sus factores de riesgo
  • Dieta y ejercicio
  • Cómo reducir el riesgo de caídas
  • Su salud mental y emocional
 Sí Colesterol1 Cada 4 a 6 años; con mayor frecuencia si se lo indica su proveedor de cuidado de la salud La mayoría de los adultos sanos Es posible que deba hacer un ayuno de 9 a 12 horas. No Diabetes (nivel de glucosa en la sangre)2 Cada 3 años; con mayor frecuencia si es paciente de riesgo o sus niveles son más elevados de lo normal Adultos de entre 40 y 70 años que tengan sobrepeso u obesidad Si tiene diabetes, hable con su proveedor de cuidado de la salud sobre otras pruebas que podría necesitar. Sí Presión arterial3 Una vez al año; con mayor frecuencia si se lo indica su proveedor de cuidado de la salud Adultos de 18 años en adelante Hable con su proveedor de cuidado de la salud para conocer los valores de presión arterial que debería tener. No Aneurisma de aorta abdominal4 Una vez en toda la vida Hombres de entre 65 y 75 que nunca fueron fumadores Las pruebas de detección de aneurismas de aorta abdominal emplean ultrasonido para detectar inflamación en una parte del vaso sanguíneo más grande (la aorta) que pasa por el abdomen. No Medición de la masa ósea (prueba de detección de osteoporosis)5 Periódicamente, según las indicaciones de su proveedor de cuidado de la salud Mujeres mayores de 65 o con un riesgo más alto de sufrir osteoporosis Es posible que deba someterse a esta prueba con mayor frecuencia si presenta un alto riesgo de osteoporosis o después de una fractura. Sí Examen de la vista de rutina6 Cada 1 a 2 años Adultos de 18 años en adelante Hágase examinar la vista y realice la prueba de detección de glaucoma y degeneración macular —dos afecciones comunes, en general relacionadas con la edad; si es diabético, hágase la prueba anual de la retinopatía diabética Sí Vacuna contra la influenza (gripe)7 Una vez al año, durante la temporada de gripe Adultos de 18 años en adelante La vacuna antigripal a menudo se aplica en el otoño para que coincida con el comienzo de la temporada de gripe. No Vacuna contra el neumococo (neumonía)8 Una vez después de los 65 años, aunque ya tenga la vacuna Adultos de 65 años en adelante Hay dos vacunas que ayudan a prevenir la neumonía: PCV13 y PPSV23. Se recomienda aplicarse la PCV13 primero y luego aplicarse una dosis de PPSV23 en otra consulta. No Vacuna contra el herpes zóster9 Una sola vez en dos dosis aplicadas con una diferencia de 2 a 6 meses Adultos sanos de 50 años en adelante Debe aplicarse la vacuna contra el herpes aunque ya haya tenido herpes zóster No Vacuna Tdap9 Una dosis con un refuerzo de la TD cada 10 años Adultos de 18 años en adelante Esta vacuna protege contra el tétanos, la difteria y la tos ferina. No Prueba de detección de cáncer de mama (mamografía de rutina)10 Mamografía una vez cada 2 años Mujeres de entre 50 y 74 años de edad. Después de los 75, hable con su proveedor de cuidado de la salud para saber si le conviene someterse a esta prueba. Las mujeres con antecedentes personales o familiares de cáncer de mama, ovario, trompas de Falopio o peritoneo o antepasados asociados con una mutación en los genes BRCA 1 o 2 pueden beneficiarse a través del asesoramiento genético o las pruebas genéticas. Sí Prueba de detección de cáncer colorrectal10 Colonoscopia cada 10 años o colonografías por TC cada 5 años o sigmoidoscopia flexible cada 5 años o gFOBT (prueba de guayaco de sangre oculta en heces) cada año o FIT (prueba inmunoquímica fecal) cada año o Cologuard® cada 3 años Adultos a partir de los 45 años. Después de los 75, hable con su proveedor de cuidado de la salud para saber si le conviene someterse a esta prueba. Estas recomendaciones son solamente para individuos de riesgo normal, por lo que es importante que su proveedor tenga conocimiento de su historia familiar. Consulte a su proveedor de cuidado de la salud cuál es el método de detección adecuado para usted. La mejor prueba de detección es aquella que usted esté dispuesto a hacerse. Sí

Cáncer cervical10

 Cada 3 años con citología cervical (prueba de Papanicolaou) únicamente o cada 5 años con pruebas de virus del papiloma humano de alto riesgo (hrHPV) únicamente o cada 5 años con pruebas de hrHPV junto con citología cervical (prueba de Papanicolaou) Mujeres de entre 21 y 65 años de edad Hable con su proveedor de cuidado de la salud para determinar si le conviene hacerse una prueba, particularmente si se sometió a una histerectomía o si es mayor de 65 años. No

Cáncer de próstata10

 Hable con su proveedor de cuidado de la salud para determinar si le conviene hacerse una prueba y, de ser así, con qué frecuencia Los hombres de entre 55 y 69 años deben hablar con su proveedor de cuidado de la salud acerca de los beneficios y los riesgos de someterse a una prueba La decisión de realizarse pruebas de antígeno prostático específico (PSA) periódicamente para detectar el cáncer de próstata debe ser tomada entre usted y su proveedor de cuidado de la salud. Tenga en cuenta su historia familiar y otros factores de riesgo. No

Cáncer de pulmón10

 Una vez por año

Únicamente las personas de entre 50 y 80 años y:

  • Que tienen antecedentes de tabaquismo
  • Que fuman en la actualidad o dejaron de fumar en los últimos 15 años
 Hable con su proveedor de cuidado de la salud sobre posibles métodos de detección, como una tomografía computarizada (CT) de dosis baja. No Depresión Según las indicaciones de su proveedor de cuidado de la salud Adultos de 18 años en adelante, independientemente de los factores de riesgo Una prueba de detección común para la depresión es el cuestionario de salud del paciente (PHQ). Es posible que no le resulte fácil hablar sobre problemas de salud mental, pero si está triste o se siente desesperanzado o perdió el interés por actividades que antes disfrutaba, hable con su proveedor de cuidado de la salud. Sí

*Los planes CarePlus Medicare Advantage cubren un examen físico preventivo al año.

La información general de este sitio relacionada con la salud no sustituye la atención de la salud por parte de un profesional. Para obtener orientación médica individualizada, hable con su médico. Consulte su Evidencia de cobertura para obtener información detallada acerca de los exámenes y las pruebas de detección que cubre CarePlus.

Fuentes

1Getting Your Cholesterol Checked. (2020 de septiembre de 8). Consultado el 26 de abril de 2022 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

2Prediabetes and Type 2 Diabetes: Screening. (24 de agosto de 2021). Consultado el 26 de abril de 2022 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

3Hypertension in Adults: Screening (27 de abril de 2021). Consultado el 26 de abril de 2022 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

4Recommendation: Abdominal aortic aneurysm: Screening. (10 de diciembre de 2019). Consultado el 26 de abril de 2022 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

5Osteoporosis to Prevent Fractures: Screening (26 de junio de 2018). Consultado el 26 de abril de 2022 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

6Exámenes completos de la vista. (2020). Consultado el 26 de abril de 2022 de American Optometric Association.

7Key Facts About Influenza (Flu). (26 de agosto de 2021). Consultado el 26 de abril de 2022 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

8Vacunación neumocócica. (27 de enero de 2022). Consultado el 26 de abril de 2022 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

9Adult immunization schedule by vaccine and age group. (17 de febrero de 2022). Consultado el 26 de abril de 2022 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

10American Cancer Society Guidelines for the Early Detection of Cancer. (14 de marzo de 2022). Consultado el 26 de abril de 2022 de la American Cancer Society.

11Recommendation: Depression in adults: Screening. (26 de enero de 2016). Consultado el 26 de abril de 2022 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

12BRCA-Related Cancer: Risk Assessment, Genetic Counseling, and Genetic Testing. (20 de agosto de 2019). Consultado el 26 de abril de 2022 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

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Última actualización:

10/01/2023